Departamento de Prensa
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la psicóloga del Servicio de Salud Chiloé, Evelyn Alvarado, llamó a la comunidad a fortalecer los vínculos, prestar atención a los cambios de conducta y no enfrentar en soledad las situaciones de crisis.
Alvarado explicó que hablar también previene: la conversación reduce el aislamiento y permite que las personas expresen lo que viven, mientras otros pueden comprender y ayudar. Cuando el sufrimiento permanece en silencio, aumenta la sensación de soledad, por lo que abrir espacios de diálogo en familias, comunidades, colegios y trabajos es clave para la prevención.
Un aspecto central es aprender a identificar cambios en la conducta habitual, ya sea mayor aislamiento, tristeza o desesperanza, pero también variaciones repentinas de energía o en la forma de relacionarse. Incluso un cambio aparentemente positivo —como frases de despedida inusuales— puede ser una señal de alerta que amerita preguntar qué está pasando.
La psicóloga hizo un llamado especial a padres, madres, profesores y adultos que acompañan a niños y adolescentes, advirtiendo sobre el impacto de la humillación y el acoso en redes sociales, que puede mantener el sufrimiento presente durante todo el día. Frente a esto, la presencia de adultos y el fortalecimiento de los vínculos son factores protectores fundamentales.
Alvarado enfatizó que una crisis suicida puede superarse con apoyo oportuno, y que quienes la atraviesan pueden alcanzar vidas plenas. Por ello, el Servicio de Salud Chiloé llama a no minimizar el sufrimiento, evitar juicios y acompañar a la persona en la búsqueda de ayuda.
Para quienes atraviesan una crisis de salud mental o riesgo suicida, el Minsal dispone de la línea *4141 «No estás solo, no estás sola», un servicio gratuito y disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, atendido por psicólogos capacitados.
La prevención del suicidio es tarea de todos: familias, amistades, colegios, organizaciones y lugares de trabajo. En Chiloé, con localidades rurales y de difícil conectividad, contar con alternativas de atención remota es clave para acercar apoyo a quienes lo necesitan.
